सरसों से जिए बरसो
रोजमर्रा की जीवन में सरसों का तेल प्रयोग प्रयोग किया जाता है सब्जी के साथ ही सरसों के तेल को बालों में लगाने शरीर में मालिश करने में भी काम में लाया जाता है पाया गया है कि सरसों के तेल में कई गुण होते हैं शुद्ध सरसों का तेल अत्यंत लाभदायक होता है सरसों के तेल की कुछ उपयोगिता इस प्रकार देखी जा सकती हैं। (१)# शरीर पर मालिश करने से यह शक्ति प्रदान करता है और शरीर को मजबूत बनाता है सरसों के तेल में लहसुन गर्म करके इस के मिश्रण से बच्चों पर मालिश करनी चाहिए इससे बच्चों की त्वचा अच्छी होती है और हड्डियां मजबूत होती हैं और निमोनिया की शिकायत नहीं होती। (२) अगर किसी के दांत में दर्द हो रहा हो तो ऐसा हुआ नमक तथा सरसों का तेल मिलाकर दांतों पर मलने से दांत तो साफ होते ही हैं साथ ही साथ मसूड़े भी मजबूत होते हैं दर्द चला जाता है पायरिया से भी छुटकारा मिलता है। (३)अगर आपके पैरों में दर्द हो रहा हो तो सरसों की तेल की मालिश बहुत ही उपयोगी होती है सिर दर्द होने पर भी सिर पर मालिश करने से फायदा होता है (४)अगर आपके कानों में दर्द हो रहा हो मैं जम गई हो तो सरसों के तेल को हल्का सा गर्म करके कान में डालने से कान का दर्द भी सही हो जाता है और मेल फुल कर बाहर निकल आती है (५)अगर हाथ पैरों में ड्राइनेस हो गई हो तो सरसों तेल की मालिश से त्वचा मुलायम और बहुत तैलीय हो जाती है (६)अगर आपकी आंखें कमजोर हो रही हो तो पैर के तलवों पर सरसों की तेल मालिश करने से और नाखूनों में सरसों का तेल लगाने से आपकी आंखों की रोशनी अच्छी हो जाती है (७) अगर आपके पैरों की उंगलियां पानी में रहते रहते सड़ गई हो तो उन पर सरसों का तेल लगाएं कुछ ही दिनों में सड़न दूर हो जाएगी (८) सरसों के पत्तों की सब्जी पेट के रोगों में लाभ पहुंचाती है और आंखों को भी लाभप्रद होती है (९) सरसों दो प्रकार की होती हैं एक काली और एक पीली पीली सरसों को आंखों में काजल की तरह लगाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है पीली सरसों सबसे गुणकारी मानी जाती है (१०)जब बच्चे का जन्म होता है तो कच्ची हल्दी और पीली सरसों की एक पोटली सी बनाकर बच्चे के हाथ में बांधी जाती है जिससे कि उसकी आयु की वृद्धि होती है और वह सब रोगों से दूर रहता है और बहुत प्रकार के अरिस्टो तथा बाधाओं को दूर करता है
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